Каждый раз когда я понимаю логику шагов какого-либо сложного танца я начинаю любить его святой любовью.
А вчера по мимо самого шага мне объяснили зачем вальс танцуется по третьей позиции. Так вот каким образом на одном из балов меня так сильно закружили)))
Когда вчера Эл давала этот шаг я стояла и тихо плевалась, ибо не понимала зачем такой изврат нужен (теории то по нолям). А как стали в парах тренировать меня как поставили не знающую шаг тая я и танцевала… И в нашей паре все смотрелась довольно гармонично даже с неправильным дамским шагом. Вот такая я приспосабливающаяся))) Позже правильный шаг все же уложился. И теперь требует закрепления.
Денек тот еще. Наш общественный транспорт изрядно потрепал мне нервы. Интересно, у него такая традиция подвергать мое психическое и физической здоровье на прочность?
Около часа Олег вещал нам о ужасах бессознательного семейного программирования... Например, как мужчина 39и лет умер от удара копытом коня в пах, а его внук в этом же возрасте заболел раком яичек...А я ровненько перед ним на первой парте задрав глову в верх дергала глазом.
Вот представте. Ночь. Темно. У вас страх темноты. и вдруг! Вам захотелось в туалет! И вам нужно встать с постели и пойти по длинному коридору! уууу!! И вот преодолев себя вы крадетесь по темному при темному коридору и вдруг!!!! ААА!!! читать дальшеВас cзади хватает призрак Академика Павлова!
Как с таким бороться с точки зрения когнетивно поведенческого подхода основанного на бихеверизме?
Самый доступный способ пореласксировать это тупо поесть! Чем я сейчас и занималась. Еще конечно можно дыхательные упражнения или медитация, но... В топку господа, в топку!
Я буду кидать сюда глупые посты и читать Винни Пуха!