Ручная - а кусается за ногу! (c)
В инстаграмме всплыла тема о том что множество людей при уже имеющимся диагнозе продолжают бегать по врачам ожидая что врач его вылечит и не желает сам включать мозг и заботиться о своём здоровье например занявшись йогой.
Обсуждают здоровье позвоночника. Что врачи запрещают нагрузки выписывают таблетки, уколы и отправляют на операции. Почему то редко когда врач советует ЛФК.
Под темой куча вопросов типа "у меня болит спина, в какую позу мне встать" и немножко высказываний по делу.

Причина такого поведения граждан безграмотность, не желание нести ответственность и лень. Такие люди надеяться раз сделать укол и волшебным образом излечиться.
Я сейчас не затрагивают те моменты когда уколы действительно необходимы.

Вспоминая свой опыт я в противоположность об бегала 5 хирургов пока последний не объяснил мне механику травмы и методы сохранения здоровья более естественным путем нежели операция и периодически уколы.

У меня проскочил шальная мысль. Связанно ли такое поведение с советским периодом. .. не в плане здоровья а в плане жизни вообще. Когда государство брал на себя часть ответственности (например за воспитание детей) и ограничивало информацию доступную гражданам. От сдачи политика " все что скажут в госучереждении правда, а больше знать и не нужно".

Справедливо стиль ради скажу что и сама грешила подобным образом. Где-то перекладывала ответственность, где то надеялась на "волшебную таблетку".

00:45

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Подзаебалась я. Но так... позитивненько)
Кредиты хочу скорей отдать)
Ближайшие два дня вджобываю, а потом к папе в Зелик к тете в Соратов.
Кому обещалась, извините. Сил нет.

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Как же приятно готовить со спецтехникой))

Открыла для себя вкуснейшее блюдо которое звучит вообще не вкусно и я была уверенна что буду давиться им. Просто оно есть в меню для поддержания веса.

Суп- пюре из броколи.
И так. Варим броколи. Кидаем в блендер с небольшим количеством бульона. Пюрируем. Добовляем немножко сливок соли перца по вкусу.
Выкладываем в тарелку и добавляем тефтели (у меня тефтели не получились... я сделала котлеты из говядины лука и кабочка и просто разделила котлеты на несколько кусочков:shy:). Добавляем ложечку не жирной сметаны и вуаля!

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Вчера наткнулась в ВКОНТАКТЕ на обучающий семинар по редкой восточной технике массажа. С учителями из Франции. Всего несколько раз в год приезжают.
Но!!! Семинар в Питере. И на ближайший я не успеваю.

Но идея хороша. Я уже ездила обучаться в Питер. Правда по педагогике. И тогда мне очень понравилось.
Нужно будет спланировать поездку на семинар плюс устроить мини отпуск.
Я давно планирую пройти курсы, но все никак не выделю под это время.
А тут такой эксклюзив.)) Не знаю будет ли он популярен. Все же их всех техник самый популярный это классический. Но просто хочется нового.
cosmetology.ru/massazh-spiny-khakim-2
Этот семинар пойдёт на следующий год.

Пробую в этом году успеть кое что другое.
Как сделаю - напишу что)

01:34

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Новая кухонная техника опробована.
Комбаин божественен. Собирается быстро, режет мгновенно, моется легко. Самое сложное - собрать в первый раз. Самое ценное преобретение.
Мясорубка тоже ничего так. Я никогда раньше не пользовалась электромясорубками, поэтому сравнить не с чем. Детали пластиковые. Лёгкие. Курицу выше всяких похвал перемолол. Говядину с трудом. Но это мой косяк. Взяла кусок с большим количеством жил.
Мультиварка чудесна. Это наверно знают все.

19:17

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Сама себе злобный баклан ..
Забыла про таблетки. Про все. Итог недели без медикаментов - мигрень. Полгода её не было.
И вместо того что бы радостно распокоаывать технику и готовить по меню валяется в кровате не понимая в какой квартире ты лежишь. ..

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Внезапно прошла очень удачно.
Сэкономлено 9000 р.
Теперь я могу нормально приготовить все из моего меню.
И пюрировать, и фарш делать, быстро резать салаты, готовить на пару. Этих функций кухни мне очень нехватало)

Картинка не вставляется.
Куплено : мультиварка, комбаин, мясорубка и пылесос.

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Готова пищать от восторга.
Мне привезли полную тележку еды. У меня полный холодильник и полки. И на это я потратила час своего драгоценного времени)
Все овощи и фрукты в отличном состоянии. Утром позвонили уточнили чего нет и предложили адекватную замену. Ещё и дешевле получилось.

01:41 

Доступ к записи ограничен

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:18

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Обожа уксус!! Как я раньше только жила без этого знания?))

От мыла им стенки душевой до идеально прозрачного состояния. Там был мыльный и известковый налет.
Теперь можно отложить замену. В связи со сложной экономической ситупцией)))

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Гуляя по Окею сегодня услышала о сервисе доставки на дом продукции.
А у меня есть сбалансированно меню на каждый день плюс список продуктов на неделю... просто не всегда успеваю покупать продукты по списку. А иногда просто лень идти в магазин

Короче попробую заказать на следующую неделю от туда или из Утканоса.
Скачала оба приложения, буду сравнивать до воскресенья )

Ручная - а кусается за ногу! (c)
У меня сильнейший упадок сил. Просыпаюсь уже уставшей. Сходи к нервапотологу зараза! Ещё в феврале же собиралась!
Упадок потребительской активности. Вот уже несколько дней как никто не хочет дать мне денег идти на массаж.
Хорошо что я запасливая ))

Как вообще дела в сфере услуг обстоят? У всех спад?

17:16

YouDo

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Воспользовалась новым сервисом по подбору различных услуг. Типа профи ру.

Заказывала генеральный уборку кухни и ванной. За 1500 р. С парогенератором.

Создала вчера днем объявление. Клинин новая компания откликнулась минут через 5. Договорились на сегодняшнее утро.

Исполнитель опаздал на час.
Приехала приятная женщина словянской внешности в очках. С парогенератором и с сумкой моющих средств.
За 2,5 часа отмыть мне кухню и совмещенный санузел. Стало намного чище. Сама я бы долго возилась.

Из минусов. Разводы на душевой кабине не ушли после парогенератора и моющих средств. Придётся керамзитовыми губами закупаться.
На кухне остались точечные загрязнения. Капельки жира светло жёлтого цвета. Подозреваю что она их не увидела в силу плохого зрения.

В целом я довольна. Можно спокойно жить и работать. А жёлтые капельки мимоходом потихоньку подтереть. )))

13:34

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Первая ночевка на новом месте. И первая помывка.

Пока драила душевую посетила гениальная мысль. Вместо того что бы ставить новый поддон нужно всего навсего обновить затирку между плитки которой вы мощей пол душевой кабины. Меня же смущает как раз то что затирка неотмываеться и в ней скапилось много всякого вредного.
Пока мылась отметила что кабина тесновата даже для меня... Нужно поставить на 10 см побольше, вроде должна влезть.

У меня каждая идея гениальное другой... главное не воплощать их сразу. Самой по обдумать , мнение со стороны послушать.

Вчера в первом часу ночи познакомились с соседкой. Хорошая пенсионерка.
Поговорили за сломанный дверной замок от двери тамбура. Эта дверь меня очень смущает. Она деревянная и каждый раз как кто-то идёт скрипит об косяк. Шальная мысль поставить новую железную. Она в Леруа 2500 стоит... эту мысль нужно минимум недельку подумать.

02:47 

Доступ к записи ограничен

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:59

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Стоило начать разъезжаться как появилось время на совместный досуг. :facepalm3:
Когда съезжались 2 года назад планировали ходить по театрам.
Сегодня сходили... в первый раз.

"Дети Ванюшина" в Малом театре. Драма. Плакали. Советуем.

17:54

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Сняла квартиру. Теперь буду жить одна.
В том же доме, в том же подъезде...

Сутки ломаю голову как сделать так что бы было уютно. Ремонт там если честно гавнюк. Сносное но говно. Вроде как все нормально но... то трещина на стене то пятно на обоях...

Изучила весь осортимент Леруа этой ночью.

Благо мне дали добро на косметический ремонт за мой счёт. И я этому бесконечно рада. Потому что цена за аренду не большая. Лучше разок вложиться и жить в хорошем ремонте за аренду среднего жилья.

С кем моговорить за ремонт?!!! Нужны советы!

17:29

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Не у кого случаем клетки под грызуны ненужной нет?

Как назло папа выкинул все клетки месяц назад.

Что за несправедливость?)) Крыса стоила 100. А клетки для неё от 3000 начинаются.
На авито пару прес отреагировал уже. Но тут грех не спросить)


19:19

Крыс

Ручная - а кусается за ногу! (c)
В жизни не встречала более ласку чую зверушки. Постоянно лижет пальцы.

Обустроила временное жилище. На первые месяцы самое то. Потом маловато станет.
А он уже себе угол для туалета выбрал)

Хочу большую витрину для крыс)) вечно я глобально мыслю)

12:08

Ручная - а кусается за ногу! (c)
Теперь у нас живёт маленький крыс.
И в отличается от моих предыдущих он очень ручной.

Все хорошо.
У меня есть запас еды на два дня с посчитаными калориями от Grow Food. Во вторник ещё привезут)

Пойду спокойно работать)