Вчера я в первый раз полноценно тренировалась сама. Отработала на хорошо. Отсекаю ошибки и исправляю по ходу.
Есть чем гордиться. На наклонной доске поднимаю ноги уже по 16 раз. Начинала с 10ти. И на кардио увеличила с 20 до 25 минут.
Руки отчаянно нуждаются в перчатках. Мозоли уже заметны и это не айс.