Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "оставьте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. Разговор один на один с близким человеком.
2. Шоколад.
3. Вышивание крестиком.
4. Книга.
5. Собственный здравый смысл. Критический онализ ситуации.
6. Сон.
7. Если совсем плохо, слезы в подушку или в плече друга. Так что бы больше никто не видел.
Пусть ответят:
Juri. J.
Totes Feuer
Лээрис
-Shu-
Темный Лорд