Коротко и ясно

Перевезли велики на поезде в Питер. Ньюансы учтены.

У Алека клевые предки.

Рядом с домом клевый спортивный стокцентр.

В первый раз в жизни ревную человека к компьютеру.

День проскочил незаметно.

---

Скоро стартую на электричку.

Нас ждет увлекательный месяц на севере нашей необьятной родины. Будим кормить комаров в Карельских лесах и мерзнуть у Балтийского моря. В общем, развлечемся по полной))

---

20.07.2012 в 00:33

Пишет  Алек.:

Рускеала
На днях мы определились с датами поездки. Из Питера выдвигаемся 13 августа, 18 возвращаемся в город. Едем на велосипедах, главная цель - горный парк "Рускеала", затопленные мраморные карьеры. Это те места, куда очень неудобно ехать общественным транспортом. Бонусом - августовские красоты Карелии Присоединяйтесь!

А до того с 25 по 6 августа мы будем на Кольском полуострове. И к нам все еще можно присоединиться

---

Первая партия вещей отдана. У меня сутки до отъезда.

Собственно уезжаю в направлении Питера. От туда будем делать вылазки в разные интересные места. Вернусь ровно через месяц. Та бишь 20го августа.

Тут должна быть фотография, но я не могу найти кабель от фотика, пока без.

---

Сходила в ортопедический салон по нехилому пинку ортопеда. Там прошла диагностику на сканере О_о.

Картина не утешает.
Комбинированное развивающееся плоскостопие.

Рекомендации:
Дома ходить в специальной обуви. (от 4х тысяч)
Обычную обуви с каблуком до 5 см вкладывать специальные стельки. Даже в кроссовки. (от 3,200 одна пара стелек, а с одной тяжко нужно минимум две)
Для балеток купить полустельки. В идеале отказаться от обуви подобного типа в принципе. (600 р. пара полустелек)

Что обойдется не в маленькую сумму. На здоровье экономить нельзя, но блин, когда же я уже закончу ломаться в разных местах?!!!

@темы: физика

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Ей! Записалась на курсы детского фитнеса!!
Это на самом деле было очень неожиданно. Понять что по датам я попадаю на них. Ведь просто так я бы наверно не поехала в Питер ради этих курсов, а тут все так удачно совпало)))

---

На завтра список из 9ти пунктов. Все обязательные.
Но последний такой приятный) ммм))))

---

Не прошло и недели! Мне таки раскрыли тайну неоткрывания челюсти.
Воспаление мышцы. Еще неделю на физио и разрабатывать (жуй ластик :facepalm


До отъезда все меньше и меньше времени. И нужно еще кучу всего сделать. А у меня идея фикс опять... Хотчу сходить по акции на один или два дня обучения шугарингу О_О.

---

все что я хотела сказать о теле и духе.

---

Чуть ли не две недели без зала. Колено почти перестало болеть и я рискнула.

Обещала ведь себе не подходить к штанге... Так нет не выдержала еще и вес увеличила. Теперь на становой тяге у меня не 5, а 7,5 кг. (не забываем что сама штанга весить дофига).
Захотелось увеличить еще и гиперэкстензию. Тут фишка в том что на этот снаряд я могу взять только один блин. А в наличии только 5 и 10 кг. Промежуточных нет. Ну что же, похлопаю сама себе. Справилась с десяткой.

Полезная ссылка
www.youtube.com/watch?v=-CN2jXAMfrA

Смотрю сейчас на свои гантели по 2 кг и чувствую героиней этого мема.

@темы: физика

---

Твою ж налево! Я это сделала!
Мне даже не так важен результат как то что это уже произойдет)))

---

Дежавю.
Слезла с таблеток как в прошлом году. Хреново так же как в прошлом году. Чувство безысходности и страха одиночества как и тогда. Примерно за неделю до месячных. Как тогда.

Или я снимаю ответственность с себя прикрываясь гармонами...

В любом случае со счетов не сбрасываю это совпадение. И попытаюсь разобраться в причинах. Мне нужен слушатель. Кто?

---

Я напортачила. Увы.

---

Эмотционалное похмелье.
Замечательный Мерт накормил меня мороженкой и долго провожал до остановки.
Я очень устала.

Завтра к маме съезжу.

Чем глубже я копаю тем хреновей мне становиться. Хочется бросить лопату и пустить все на самотек.

---

Начинаю допускать мысль что из этой страны можно будит свалить насовсем.

---

Маска для волос которую я сейчас забодяжила калорийнее всего что я сегодня съела за день. О_о

---

12.07.2012 в 21:52

Пишет  Алек.:

БГЖиР-2012, фото
Дали фоточку со старта

@темы: Фото

---

Врач меня раздражает.
Вообще не слушает. Увы это единственный ортопед на поликлинику.

В общем фиг мне а не физиотерапия. Говорит что все от того что я ношу балетки и не заказала стельки. Ну не до стелек мне было эту неделю совсем. Обувь купила и мне не слишком весело на каблуках (нет они удобные и прекрасные, но блин... Т_Т Я не могу исключить полностью балетки, как я буду танцевать или просто долго ходить по городу?). Выписал таблетки и еще одну мазьку. Сказал показаться через неделю.

Истерика медленно подкрадывается.

Завтра буду искать платного ортопеда. Или подтвердит или опровергнет. мне в любом случае станет спокойней.

---

Посмотрела вместе с сестрой несколько серий 6го сезона "Американский папаша". Господи что они курят? Никогда не думала что мне так понравиться этот сериал. Они хорошо раскрутились и проработали персонажей. Особенно Роджера)))

Вердикт - на закачку!