Ручная - а кусается за ногу! (c)
Второй день. Полет нормальный. Ем йогурт без всего.
Меня царевнами соблазняли, но я не поддался.
В квартире постоянно хрустят печеньками и шоколадками. Пусть хрустят) А у меня уже 56,7.
Вообще я планирую согнать 3кг до 22го.
Сижу на сундучках. Т.е у меня в рационе заварные пакетики, салат 100г, белок (рыба или курица)100 г, йогурты/творог/яйца на выбор и кефир однопроцентный 1 стакан. Ну и витаминки)
Меня царевнами соблазняли, но я не поддался.
В квартире постоянно хрустят печеньками и шоколадками. Пусть хрустят) А у меня уже 56,7.
Вообще я планирую согнать 3кг до 22го.
Сижу на сундучках. Т.е у меня в рационе заварные пакетики, салат 100г, белок (рыба или курица)100 г, йогурты/творог/яйца на выбор и кефир однопроцентный 1 стакан. Ну и витаминки)