Ручная - а кусается за ногу! (c)
Про вес.

Результаты занятий с тренером прекрасны. Ягодицы подтянуты, общий тонус повышается.
Но! Я опять начала есть... нормально. Перестала нервничать. Появился аппетит. Картошку с тушенкой например готовила под чутким руководством своей драгоценной) Тяжко соблюдать диету когда рядом хомячат. Как я ей завидую... быстрый обмен веществ... Тоненькая такая...
Не хочу быть скелетом. Мне нужны мои широкие бедра, люблю их. Но вот они должны быть упругими и без целлюлита.
В общем сдала позиции. Не сильно, но я замечаю.
Хочу по купонным сайтам пошарить. Пора подключать другие методы. И учиться ладить со своими аппетитами.
И физическую активность повышать.