Ручная - а кусается за ногу! (c)
Теперь я знаю что это такое.
Несколько раз после утреннего кардио натощак я чувствовала себя мягко говоря не очень. Полное обезсиливание. Все роняю. Ноги не держат. Сначала думала потому что не натренерованная. На днях такое состояние испоганило мне рабочий день. Закрались сомнения и захотелось отказаться от подобной экзикуции.

Написала тренеру. Натощак заниматься конкретно мне нельзя. Иногда люди так реагируют. Утреннее кардио отменить и оставить только после силовой тренировки.
Хорошо когда есть у кого спросить.