[Ушастый]

В своих поисках лучше себя чувствовать и выглядеть в последнее время все чаще натыкаюсь на сыроедение.
В первый раз мысль о таком питании была смерти подобна.
Сейчас когда я питаюсь опираясь на программу питания бодилаб все стало менее страшным. Овощи, фрукты и орехи каждый день моя любимая часть. Жаль они не дают сытости на долго.
Достала комбаин. Делаю соки из цитрусов и смузи.
И мысль просто попробовать хоть недельку побыть на сыроедение уже не вызывает такого отвращения.
И я буду ее думать.) Тем более есть возможность на первые пару дней никуда не ходить что бы не было искушения. Да и слабость будет по первостепенная точно.

Ох, но мясо... Я так его люблю....
А если задуматься, приучила же я себя не класть сахар сначало в чай (а там было 4 ложки изначально), потом в кофе. Теперь вообще и не хочется.

Comments

[Renard mandarin]

сырая рыбка?) не вся, но есть очень-очень вкусная, главное найти, где ее свежую/свежезмрж продают) мясо мб можно минимально обрабатывать, как стейки с полукровью
сыр на сыроедении можно, он достаточно сырой?)

[Ушастый]

Renard mandarin,
Сашими это вкусно действительно)
На самом деле я эту тему не глубоко знаю.
В основном это фрукты, овощи орехи и мед.
Насколько я знаю сыроедение это ветвь веганства.
Гуглить нужно. И про сыр и про молоко в принципе.

[Renard mandarin]

Ушастый, нужно, я в этом совсем не разбираюсь, потому что тоже еще во времена, когда интересовалась этим, поняла, что это совсем не реализуемо в моем случае. особенно пугало - ну что, все сырое, и зимой теплой еды не поесть? а греться как?
наверняка это от плохой информированности идеи, но теперь интересно))

[Ушастый]

Renard mandarin,
Вопрос горячей пищи меня тоже очень волнует.
Сейчас я думаю что все эти вопросы индивидуальны. И никто не запрещает есть мясо или горячий суп.
Лично дня меня к примеру вопрос стоит об увеличении доли сырых продуктов в рационе.
И обдумываю периодические марафоны такого плана.
В фильме который сейчас смотрю " толстый, больной и почти мертвый" женщина устроила себе десятидневный курс на соках из овощей и фруктов. В результате почувствовала себя лучше и планирует по мере необходимости делать так дальше. К с лову как и я страдает сильнейшими мигренями.

[Lief]

Ушастый, Если ты поешь горячий, чисто овощной суп. это будет вегетарианство, но никак не сыроедение. На сыроедении - никакой термической обработки-готовки. И да, сыр на сыроедении противоречит в принципе самой идее. =))) там всё-таки должна быть "живая" еда, фрукты-овощи.
Вот насчёт запаренных круп, той же гречки, сейчас точно не помню, надо освежить в памяти.

[Ушастый]

Lief,
Я знаю.
Пост и разговор про факт сыроедчества. Про препятствия полного перехода и компромиссы. Такие как увеличение доли сырых продуктов в рационе или периодические марафоны на неделю или побольше.

[Lief]

Ушастый, Извини, просто хотела поделиться знаниями.

[Ludowig]

Ушастый, не думаю что это сделает тебя здоровее

[Ушастый]

Ludowig, да я уже погуглила...
Самоубийство.